レシピはこちら<a href="http://cookpad.com/recipe/1116043" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://cookpad.com/recipe/1116043</a><br />コミュニティ:co1105383　　　マイリスト:<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/23892962" target="_blank" rel="noopener">mylist/23892962</a><br /><br />自家製ツナ：<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm15241929" class="watch">sm15241929</a><br /><br />【原価】<br />玉葱1/2個　16円、バター20g　35円、パルメザンチーズ大匙2　45円、牛乳300cc　45円、パスタ200g　67円、ツナ1缶　98円<br />合計306円(二人分)　　一人前153円　　　　　　　2011年7月2日(土)　ランチ<br /><br />【イタ飯シリーズ】<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/39814856" target="_blank" rel="noopener">mylist/39814856</a><br />