手を使ったすぐ後は短時間冷やし、炎症を起こしている腱と腱鞘をしずめ、時間が経ってから温めて、使って疲れてコチコチになっている筋肉をほぐしてあげる―この繰り返しで、腱鞘炎は楽になります。<br /><br /><b><i><font size=5>Ver.Bライバルコード：HM8TCJU9ES</font></i></b><br />登録してやって下さい！<br /><br /><br />ホールド？無ぇよんなもん！(　ﾟдﾟ)､<br /><br /><br /><br />PV動画upました⇒<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm17861195" class="watch">sm17861195</a><br /><br />★９<br />BPM：159<br />アーティスト：wowaka<br />Player：ハル<br /><br />EASY譜面⇒<br />NOMAL譜面⇒<br />HARD譜面⇒<br />DIVA Arcade動画⇒<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/19819878" target="_blank" rel="noopener">mylist/19819878</a><br /><br /><font size=1>コミュ⇒co15577<br />Twitter⇒<a href="https://twitter.com/#!/xxhalhalxx" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://twitter.com/#!/xxhalhalxx</a><br />お便りはこちらまで⇒xxhalohxx@gmail.com</font><br /><br />知り合いのえむ氏が見てから再現譜面作成余裕でした。ジェバンニ。⇒<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm17833335" class="watch">sm17833335</a>