筋トレ+プロテイン生活が１ヶ月の節目を迎えました<br />前の動画<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm19100601" class="watch">sm19100601</a>コメを見て、アサシンなら見せ筋だけでは駄目と思い立ち、ヨガを始めました<br />体に負担をかけず、柔軟性を高めていくはずでしたが、また横道にそれたようです<br />真面目にダイエットや筋トレしてる人たちに申し訳ない気持ちでいっぱいです<br />なんとお詫び申し上げたら良いかわからないので申し上げません<br />あとタグ編集してくだすった方、ありがとうございます<br />これまで作ったもの<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/33959393" target="_blank" rel="noopener">mylist/33959393</a><br />1年8ヶ月後にようやく次ができました<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm23798986" class="watch">sm23798986</a>