投稿のスパンもゆっくり、デブモンドです。<br />また前作<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm23798986" class="watch">sm23798986</a>から一ヶ月経ってしまいましたorz<br />今回は１トレーニング、１技程度のスナック感覚で短くまとめました<br />とにかく早く上げれるようにもっと頑張らなきゃです<br /><br />技はともかく、トレーニングの方は前腕筋群に効きます。いやマジで。<br />動画上の腕立てを教えてくれたモチ子さんは<br />私のプロフ画像も作ってくださいました。<br />この場を借りて厚くお礼申しあげます。ヤーマ。<br /><br />次出来ました<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm24080451" class="watch">sm24080451</a><br />これまで作ったもの(アサクリ寄り)<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/33959393" target="_blank" rel="noopener">mylist/33959393</a><br />最近憶えた新しい趣味のもの(笛)<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/44993940" target="_blank" rel="noopener">mylist/44993940</a>