■材料<br>　　道産豚挽肉 339g<br> 　　ニラ 1束<br> 　　米 3合<br> 　　ニンニク 2カケ　ショウガ (ニンニクと同量) <br> 　　塩 コショウ キャノーラ油 (適量)<br>　　豆板醤 大さじ 1 甜麺醤 大さじ 1<br>　　鶏ガラスープ 1000cc (鶏ガラスープの素大さじ 2)<br>　　紹興酒大さじ 2　醤油小さじ 1<br>　　五香粉 2ふり<br>　　水溶き片栗粉(片栗粉大さじ 5 水同量 ) <br><br>■次作<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm27401420" class="watch">sm27401420</a>　前作<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/sm26850847" class="watch">sm26850847</a><br><br>■ニコニ広告宣伝有難うございます！(敬称略)<br> 　うまたせ、misao、デカ盛り至上主義、Niki、菊千代<br>　王国民、まみ、moomooLab、bobo、パンツマン　　　<br>　のんのん、roushie、 (･ω･)、nao、いきてる、むっちゃん、Ryo、バイパー、まみ<br> 　<span style="color: #000000; font-size: 13px;">ジェイクリー那須 、ジェイクリー那須 、ジェイクリー那須 </span>