効能:背筋強化、姿勢の改善には弓のポーズ!!<br />※投稿者はヨガインストラクターの資格を取得しています<br />ヨガ教室一覧<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/60802717" target="_blank" rel="noopener">mylist/60802717</a><br /><br />コミュニティ作りました。登録お願いいたします。co3400386<br />WEB:<a href="http://tema2424.tumblr.com/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://tema2424.tumblr.com/</a><br />Twitter:<a href="https://twitter.com/tema2424" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://twitter.com/tema2424</a><br />BGM提供:MusMus様