チョット作りたくなった( ◉◞౪◟◉)<br>キャベツは無かったんで入れてません　すいません( ´◉◞౪◟◉)<br><br><span style="font-size: 24px;"><strong>材料</strong></span><br><span style="font-size: 18px;">牛コマ・塩コショウ・焼き肉のたれ・モヤシ・すりニンニク（１玉分ぐらい）<br>材料費６００円ぐらい（調味料費除く）</span><br><span style="color: #000000; font-size: 24px;"><strong>炭水化物０．肉だけ</strong></span><br><br><span style="font-size: 24px;">↓　　　　↓<br>コメント返信板→</span><span style="font-size: 24px;"><strong><a href="https://ch.nicovideo.jp/article/ar1768701" target="_blank" rel="noopener">ar1768701</a></strong></span><br><span style="color: #000000; font-size: 24px;">食べ物blog→</span><span style="color: #000000; font-size: 18px;"><strong><a href="https://gyoumuyou-ryouri.blogspot.com/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://gyoumuyou-ryouri.blogspot.com/</a></strong></span><br><br /><span style="font-size: 24px;"><strong>見ていただけると嬉しいです(´・ω・｀)</strong></span><br>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br><span style="font-size: 24px;"><strong>【自分のサイトまとめ】<br><a href="https://gyoumuyou-fukei.blogspot.com/p/blog-page_28.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://gyoumuyou-fukei.blogspot.com/p/blog-page_28.html</a></strong></span><br>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br><span style="font-size: 24px;"><strong>普段はこういう物を投稿しています （更新遅し）</strong></span><br><br><span style="font-size: 24px;"><strong>作った曲→<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/36448417" target="_blank" rel="noopener">mylist/36448417</a><br>ゆっくり系→<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/60329911" target="_blank" rel="noopener">mylist/60329911</a> <br>ゆっくりレビュー→<a href="https://www.nicovideo.jp/series/1129" target="_blank" rel="noopener">series/1129</a><br>料理シリーズリスト→<a href="https://www.nicovideo.jp/series/1776" target="_blank" rel="noopener">series/1776</a><br>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br>活動に欲しい物→<a href="https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/QE39I7BCTH5D?ref_=wl_share" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/QE39I7BCTH5D?ref_=wl_share</a><br>＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br>YouTubeチャンネル→<a href="https://www.youtube.com/@Yaguchi_ongaku" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.youtube.com/@Yaguchi_ongaku</a></strong></span>