2009年の8月に思うところがあって減量に挑戦。約100ポンド/45kgの減量に成功。制作は紙芝居クリエーターを使わせて頂きました。<br /><br />以前他の人の減量動画をみて勇気を頂いたので、これが誰かのきっかけになれば幸いです。Youtube＝<a href="http://www.youtube.com/watch?v=RXn7pYw5meQ" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=RXn7pYw5meQ</a> <br /><br />成人病/生活習慣病は患ってません、健康体です。武術やってても怠け者でしたので鍛錬してませんでした。<br />何故太る→アメリカの食事/デザートが大好きなんです。<br />長時間の運動→五分づつ足していくといつの間にか出来るようになってました。<br />毛→三日に一度剃ってます。<br /><br /><br /> セコイヤについてはコチラ→をご覧下さい。<a href="http://www.nicovideo.jp/watch/sm9637626" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.nicovideo.jp/watch/sm9637626</a> <br /><br />公開マイリスト/<a href="https://www.nicovideo.jp/mylist/20789074" target="_blank" rel="noopener">mylist/20789074</a><br /><br /><b>2013-02-17追記：フルマラソン４時間３３分で完走しました。<b></b></b>