<b><u><font color="#33cc66" size="5">挑戦力が高まる不安との付き合い方<br>ストレスをアドレナリンに変えるには</font></u><br>★続きは→<a href="http://www.nicovideo.jp/watch/1528813529" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://www.nicovideo.jp/watch/1528813529</a><br>▼ストレス指標が高い国ほど、長寿で幸せ「ストレスパラドックス」<br>▼不安を避けずに、ネガティブさを軽減できる活動とは<br>▼不安を受け入れる人ほど、カラオケのキーを外さない<br>▼ドキドキしやすい警官の方がミスショットが少ない<br>▼不安があるかないかより、どうとらえるかで結果が変わる<br></b><br>※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります<br>※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」<br><a href="http://yuchrszk.blogspot.jp/" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://yuchrszk.blogspot.jp/</a><br>※参考文献：ケリー・マクゴニガル の スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール <br> Amazon でチェック！ <a href="https://amzn.to/2GaayFX" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://amzn.to/2GaayFX</a><br><br>★本日の差し入れ：GIOCATORE/ジョカトーレのパーカー＆スウェット<br>360度全方向に伸縮する特殊素材を使った、着心地最強服<br>詳細⇒<a href="https://balance-style.jp/?mode=cate&cbid=2387975&csid=0" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://balance-style.jp/?mode=cate&cbid=2387975&csid=0</a><br>
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