無駄につらい糖質制限ではない方法で痩せたい、健康になりたいならコチラ「体脂肪操作の科学」をどうぞ。見るかどうかもやるかどうかもあなた次第ですが。<br>⇒ <a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785</a><br><br>メタ分析を学び直すなら<br>原田 隆之 の 心理職のためのエビデンス・ベイスト・プラクティス入門―エビデンスを「まなぶ」「つくる」「つかう」 → <a href="https://amzn.to/2UDOsUG" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://amzn.to/2UDOsUG</a><br><br>参考論文<br>専門家もデマを意外と信じてる件<br><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28848461" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28848461</a><br><br>糖質制限で寿命縮まるかもな件<br><a href="https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext</a><br><br>結局、バランスの良い、加工度の少ない食事がいいという話<br><a href="https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351</a><br><br>カロリー揃えたら糖質あろうとなかろうと体重減少に差がない=糖質制限の理屈がおかしい件<br><a href="http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652</a><br><br>偽情報を信じた人は説得するだけ無駄<br><a href="https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617714579?journalCode=pssa" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617714579?journalCode=pssa</a><br><br>偽情報を信じる奴は知能が低い件<br><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289617301617" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289617301617</a><br>