完璧主義と自己批判が先延ばしの1番の原因かも…役に立たない完璧主義脱出法<br>▶︎<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747">https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747</a><br><br>ダラけた後悔からもう卒業！カルガリー大学式先延ばし撃退トレーニング<br>▶︎<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1522300134">https://www.nicovideo.jp/watch/1522300134</a><br><br>すぐやる！が逆効果なこともある、正しい先延ばしの技術<br>▶︎<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1535124366">https://www.nicovideo.jp/watch/1535124366</a><br>Reference <br>Timothy A. Pychyl の Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Str... を Amazon でチェック！ <a href="https://amzn.to/2HfZiO2">https://amzn.to/2HfZiO2</a><br>メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ ▶<a href="https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244">https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244</a><br>メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶<a href="https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447リサーチ協力パレオな男▶http://www.ch.nicovideo.jp/paleoメンタリストの専属シェフ▶http://www.ch.nicovideo.jp/mental-cooking着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447リサーチ協力パレオな男▶http://www.ch.nicovideo.jp/paleoメンタリストの専属シェフ▶http://www.ch.nicovideo.jp/mental-cooking着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist</a>