睡眠の質を上げる心理学 <br>▶️<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314">https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314</a><br><br>スッキリ起きれるメンタルの作り方 <br>▶️<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063">https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063</a><br><br>メンタル弱い性格変える10の行動 <br>▶<a href="https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523">https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523</a><br><br>眠たいけど寝れない辛さは良くわかるので是非ご参考に！<br><br>動画概要欄のDaiGoと弟の無料メンタルアプリのリンクから「マインドシャッフル」も試してみてください！副作用なしで睡眠薬ばりに眠れる無料アプリですので。<br>リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶<a href="http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献HMC" target="_blank" rel="noopener nofollow">http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献HMC</a> ANNUAL CONFERENCE (2016)Teenage use of mobile devices during the night